为深入贯彻落实教育部关于加强各阶段学生心理健康教育工作的相关要求，营造积极向上的校园心理文化氛围，助力各阶段学生以健康心态迎接春季学习生活和心理能力提升。在春天这个心理健康活动的高峰期，土木工程学院组织观看了由长春建筑学院联合主办的“春天花会开”百校心理护航公益课程活动。
本次活动的主阵地为心理健康课课堂，旨在帮助同学们了解心理健康的重要性，掌握认识自我、调节自我、减缓焦虑的方法，提升自我调适和情绪管理能力。在直播中，老师通过生动的案例、有趣的互动游戏和实用的心理技巧，引导同学们正确认识自我，理解成长过程中的心理变化。课程内容包括但不限于：如何在快速的网络时代找到真实的自我、如何平衡好线上人设和现实之间的落差、如何能塑造一个更强大稳定的自己等。通过这种互动式教学，同学们不仅学到了知识，还学会了如何在实际生活中应用这些知识，提高自己的心理素质。
通过本次活动的开展，土木工程学院的同学们对新学期的心理适应有了更清晰的认识和更充分的准备。相信他们学会了如何积极面对挑战，调整心态之后，会以更加饱满的热情和更加坚定的信心投入到新学期的学习和生活中去。
土木2306班 姜佳琪
本次通过线上心理直播课程，我经历了一段充实而有意义的旅程。课程开始时，我对心理健康的认识还比较肤浅，更多地停留在表面层面，认为心理健康只是指避免精神疾病。然而，随着课程的深入学习，我逐渐意识到心理健康是一个更广泛、更复杂的概念，它涵盖了人们的情绪、心态、社交关系等多个方面。通过对心理健康的深入学习，我收获了许多宝贵的认知和感悟，我深刻认识到心理健康对于个人的重要性。它不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极向上的心理状态，包括良好的情绪调节能力。强大的心理韧性，清晰的自我认知等。我相信，在未来的生活中，我会继续努力将所学知识和技能应用到实践中，不断提升自己的心理健康水平，追求更加健康、快乐和充实的人生。
空间2401班 代熙霖
这次活动通过线上直播形式，为全国百所高校学生提供了心理健康支持。专家围绕情绪管理、压力应对等主题为我们分享了很多实用技巧，如正念练习、时间规划等，能够很好的帮助我们提升心理素质。直播的互动性强，老师可以很及时的回答我们的问题，课堂的内容也很贴近学生生活。观看后，我深刻认识到心理健康的重要性，也学会了如何调节情绪、应对压力，并且我意识到寻求帮助是自我成长的积极行为。未来，我将更加关注心理状态，积极运用所学知识，保持身心健康。希望此类活动持续开展，为大学生的心理健康保驾护航。